Dekalog narciarza i snowboardzisty [FIS] Zasady bezpieczeństwa na stoku!

środa, 11 lutego 2026 4 min.

Artykuł redakcyjny

Wielu z nas już wypoczywa na stoku z całą rodziną. Aby wypad na narty był udany, musi być bezpieczny. Przypominamy więc, o kilku najważniejszych zasadach przebywania i korzystania z infrastruktury narciarskiej oraz zachowania najwyższego bezpieczeństwa na stoku.

foto: shutterstock.com - snowboardzista na stoku

DEKALOG NARCIARZA I SNOWBOARDZISTY MIĘDZYNARODOWEJ FEDERACJI NARCIARSKIEJ [FIS]

1. Na soku nie jesteś sam - Korzystając ze stoku pamiętaj, że oprócz Ciebie są jeszcze inni, którzy też korzystają z uroków zimy.

2. Panuj nad prędkością - Prędkość to jedna z głównych przyczyn wypadków i kolizji na stoku, dlatego zachowanie odpowiedniej prędkości na stoku jest tak ważne. Nie zawsze pogoda jest doskonała. Mgła i opady deszczu to nie czas na testy prędkości.

3. Poruszaj się ostrożnie - Czasem gdy na stoku robi się tłoczno, narciarze i snowboardziści nagle znajdują się w przewężeniu stoku, poczekaj na poboczu aż tłum się rozjedzie.

4. Wybierz trasę odpowiadającą Twoim umiejętnością - "Nie ruszaj z motyką na słońce". Po całym roku pracy za biurkiem i bez odpowiedniego przygotowania fizycznego, lepiej zacząć zjazdy od łatwiejszej niebieskiej trasy.

zdjęcie: Litwinka Grapa - zima 2026r

5. Zatrzymuj się tylko wtedy kiedy musisz - Zawsze zatrzymuj się na poboczu trasy i w widocznym dla innych miejscu. Tak, aby nie stwarzać dodatkowego niebezpieczeństwa rozpędzonym narciarzom i snowboardzistom.

6. Schodź i podchodź poboczem - Wspinając się lub schodząc z trasy zawsze trzymaj się ubocza. Bez względu na warunki atmosferyczne na stoku i przy słabej widoczności najlepiej w ogóle zjechać ze stoku.

7. Wyprzedzaj z rozwagą - Wyprzedzając na stoku pamiętaj aby zachować bezpieczną odległość od innych narciarzy i aby zawsze do tego manewru na stoku umieć ocenić możliwości.

8. Stosuj się do znaków narciarskich - Przestrzegaj oznaczeń na trasie zjazdu. Znaki narciarskie są po to aby zachować najwyższe bezpieczeństwo aktywnie wypoczywającym na stoku.

9. Udzielaj pierwszej pomocy w razie potrzeby - W razie wypadku na stoku, zatrzymaj się i udziel pierwszej pomocy. Czasami wystarczy kilka chwil, pomocna dłoń, aby uratować komuś życie.

10. Nie bądź anonimowy - jeżeli zauważyłeś jakiekolwiek zdarzenie, zatrzymaj się i zapytaj czy twoja pomoc jest zasadna. Zadzwoń i wezwij pomoc.

Ośrodek Narciarski - Złoty Groń - ferie zimowe 2024r.

Ponadto na stoku obowiązuje:

- ZAKAZ JAZDY NA NARTACH LUB SNOWBOARDZIE POD WPŁYWEM ALKOHOLU LUB ŚRODKÓW ODURZAJĄCYCH

Za jazdę pod wpływem środków odurzających grozi mandat do 500 zł.

- NAKAZ JAZDY W KASKU OCHRONNYM DZIECI DO LAT 16

Za brak kasku narciarskiego możemy otrzymać mandat, nawet do 5 tys. zł! Zgodnie z obowiązującymi przepisami na terenie Polski, kask muszą zakładać dzieci do 16 roku życia. Za jego brak odpowiadają rodzice, bądź opiekunowie prawni.

zdjęcie: Jaworzyna Krynicka - widok na kolej - zima 2026r.

W innych krajach europejskich obowiązują podobne reguły. W Austrii do 15 roku życia, a we Włoszech do 14 roku życia obowiązuje jazda w kasku ochronnym na nartach czy snowboardzie.

*FIS - Międzynarodowa Federacja Narciarska

Pozostaw swojego e-maila, a raz w tygodniu powiadomimy Cię o nowych treściach redakcyjnych czy ciekawych wydarzeniach które mają miejsce w branży turystycznej.

Adres e-mail:

Prosimy podać poprawny adres e-mail.

* Oświadczam, że zapoznałem/łam się oraz akceptuję Politykę Prywatności

Wymagamy oświadczenia i akceptacji polityki prywatności.

* Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez firmę WebCamera Media Sp. z o.o. moich danych osobowych.

Wymagamy wyrażenia zgody na przetwarzanie danych abyśmy mogli wysłać newsletter.

Kamery LIVE