Windsurfing od podstaw - przewodnik dla początkujących

twitter messenger whatsapp e-mail

środa, 21 maja 2025 5 min.

Artykuł sponsorowany

Windsurfing to fascynujący sport wodny, który łączy elementy żeglarstwa i surfingu, oferując niezapomniane wrażenia na wodzie. Pomimo że dla wielu osób może wydawać się skomplikowany, przy odpowiednim podejściu każdy może nauczyć się jego podstaw. W tym artykule przedstawimy kompleksowe wprowadzenie do windsurfingu dla początkujących – od wyboru sprzętu, przez pierwsze kroki na desce, aż po podstawowe manewry.

windsurfing dla początkujących

zdjęcie przesłane przez reklamodawcę

Dlaczego warto rozpocząć przygodę z windsurfingiem?

Windsurfing to sport dostępny dla osób w każdym wieku – od dzieci (nawet 4-5 lat) po dorosłych. Jest prostszy niż mogłoby się wydawać, a opanowanie podstaw przynosi ogromną satysfakcję. Oprócz doskonałej zabawy, oferuje również korzyści zdrowotne: wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia równowagę i koordynację ruchową, a przebywanie na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa na samopoczucie.

Podstawowy sprzęt windsurfingowy

Zanim wejdziesz na wodę, warto poznać najważniejsze elementy sprzętu:

Deska windsurfingowa – dla początkujących zaleca się szersze i dłuższe deski (tzw. deski mieczowe / szkoleniowe), które zapewniają większą stabilność

Pędnik – składa się z:

Masztu – pionowa część pędnika
Bomu – pozioma część, za którą trzyma się podczas pływania
Żagla – napędzanego wiatrem
Przegubu uniwersalnego (UJ) – element łączący pędnik z deską

Ważne części deski to dziób (nose), rufa (tail) oraz krawędzie boczne (rails). Kluczowe jest zrozumienie koncepcji linii środkowej – wyimaginowanej linii biegnącej od dziobu przez szynę masztową aż do tyłu deski. To najstabilniejszy punkt deski, na którym powinniśmy koncentrować nasz ciężar ciała.

Start z plaży – jedna z popularnych technik

Jedną z technik, którą warto opanować, jest start z plaży. Ta umiejętność pozwala zaoszczędzić czas i uniknąć obciążania kręgosłupa podczas wyciągania żagla z wody za pomocą fału startowego (tzw. uphaul)

Jak wykonać start z plaży według instruktorów EASY SURF:

Ustaw deskę prostopadle do kierunku wiatru na płytkiej wodzie
Wejdź na deskę od strony przeciwnej do pędnika
Trzymając bom obiema rękami, utrzymuj ciężar ciała nad linią środkową deski

Pozycja bezpieczna i podstawy sterowania

Pozycja bezpieczna to kluczowy element dla początkujących – pędnik ustawiony prostopadle do deski (90 stopni), swobodnie powiewający na wietrze. To punkt wyjścia i zakończenia wszystkich podstawowych manewrów.

Aby rozpocząć żeglowanie:

Wybierz punkt docelowy przed sobą
Zdejmij przednią rękę z masztu i przenieś ją na bom
Cofnij się na desce, kierując przednią stopę do przodu
Obróć biodra i ramiona w kierunku celu
Przyciągnij pędnik do ciała, przenosząc ciężar na tylną nogę
Umieść tylną rękę na bomie i lekko przyciągnij, generując siłę napędową

Sterowanie i podstawowe zwroty

Sterowanie deską opiera się na przechylaniu pędnika:

Aby skręcić w kierunku wiatru, przechyl pędnik do tyłu deski
Aby skręcić z wiatrem, przechyl pędnik do przodu deski

Dwa podstawowe zwroty w windsurfingu to:

Tack (zwrot na wiatr) – deska skręca przez linię wiatru. Dla początkujących najłatwiejszy jest tzw. "statyczny zwrot", wykonywany w pozycji bezpiecznej.

Jibe (zwrot z wiatrem) – deska skręca z wiatrem. Ten manewr jest zwykle opanowywany na późniejszym etapie nauki.

Najlepsze miejsca do nauki windsurfingu w Polsce

Chałupy na Półwyspie Helskim są uznawane za jedno z najlepszych miejsc w Polsce do nauki windsurfingu. Płytka woda i stabilne warunki wiatrowe tworzą idealne środowisko zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych windsurferów.

Ogólnie rzecz biorąc, najlepsze spoty dla początkujących powinny charakteryzować się:

Piaszczystym dnem
Dużym obszarem płytkiej wody
Stałym, niezbyt silnym wiatrem
Zatoczką zapewniającą ochronę przed falami

Profesjonalne kursy windsurfingu

Najskuteczniejszym sposobem nauki jest uczestnictwo w profesjonalnym kursie windsurfingowym. Szkoła windsurfingu EASY SURF oferuje kursy kompleksowe szkolenia dla osób w każdym wieku

Podczas kursu nauczysz się:

Prawidłowego ustawienia sprzętu
Wyciągania pędnika z wody
Podstawowych zwrotów
Właściwej postawy i pozycji żeglugowej
Sterowania i poruszania się pod wiatr

Należy pamiętać, że podczas kursu obowiązkowe jest używanie kamizelki ratunkowej niezależnie od wieku i poziomu umiejętności.

Windsurfing to ekscytujący sport, który z odpowiednim podejściem może opanować każdy. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie podstawowych zasad, ćwiczenie w odpowiednich warunkach i, co najważniejsze, cierpliwość.

Rozpocznij od opanowania startu z plaży, pozycji bezpiecznej i podstawowych technik sterowania, a następnie stopniowo przechodź do bardziej zaawansowanych manewrów.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz samodzielną naukę, czy profesjonalny kurs, pamiętaj o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa i dobrym przygotowaniu sprzętu. Windsurfing to nie tylko sport, ale także sposób na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu i czerpanie radości z harmonii z naturą.

Tagi